大冷天,孩子最爱的早餐,酸甜开胃,Q弹软糯,吃完全身暖和

时间:2020-02-17 来源:www.wallfem.com

大冷天,孩子最爱的早餐,酸甜开胃,Q弹软糯,吃完全身暖和

进入394,天气越来越冷了。我真的不想早上从温暖的床上起来。冬天,我试着做一些快速早餐,以便在床上呆一会儿。天气暖和的时候,我经常做馒头和馒头在周末冷冻。早上,我给它们加热,加入牛奶和豆浆,有时下班后做两片吐司。第二天早上,我改变了吃的方式,什么样的夹心三明治,然后火继续烧。但是在冬天,这样吃是不合适的。冬季早餐最适合一碗热汤面、热粥,一碗全身温热,出门时不怕冷。今天,我想和大家分享一份简单快捷的早餐。我们的孩子特别喜欢它,酸甜可口,软糯爽口,而且还饱满。

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新年蛋糕是苏南人最喜欢的食物。吃它有很多方法。热汤和美味的炸年糕可以说是最好的组合。西红柿和鸡蛋又酸又甜,既开胃又有营养。我们通常把它们当蔬菜吃。今天的早餐使用这两种配料。新年蛋糕被放入油炸番茄浓汤中,用糖醋汤包裹,并加入美味的鸡蛋。它已经成为一种营养丰富、见效快的营养早餐。这孩子非常喜欢它。吃一碗热汤年糕。营养丰富,心暖胃暖。方法简单。它可以在10分钟内吃完。让我们看看具体的方法。

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[西红柿鸡蛋年糕]

[材料]: 2个年糕,1个西红柿,1个鸡蛋,1个小青菜,一点盐,1勺生酱油,1勺番茄酱,一点糖

[做法]: 1。准备材料,2个年糕,1个西红柿,1个鸡蛋,1个小青菜。这是一个人的数量。如果有更多的人,数量会增加。

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2。用清水洗净年糕,切成薄片。将鸡蛋倒入碗里,加入少许盐和料酒,搅拌均匀。将绿色蔬菜洗净,切成小块。用沸水将西红柿去皮,切成小块。

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3。往锅里倒适量的油。将分散的蛋液倒入锅中。稍微凝固后,用抹刀迅速抹开,放在外面备用。

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4。再往锅里倒一点油。将切好的西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿软滑,加入少许盐、1汤匙酱油、1汤匙番茄酱,加入适量糖调味,然后加入开水。

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5,煮沸后,将切好的年糕放入锅中,煮软后将小青菜一起放入锅中。

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6。煮沸后,将煎鸡蛋一起放入锅中,翻过来搅拌均匀,然后关火。

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7。软糯米既美味又有营养。可以吃一个简单易做的西红柿鸡蛋年糕。一碗热年糕会让你满意的。

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[提示]:

1。我买这个年糕时,它很软,所以我直接在锅里煮。如果很难的话,我最好在做饭前先下水。

2。如果鸡蛋不是油炸的,它们可以在煮软后直接倒入年糕中。

谢谢你阅读我的文章。我是美味食物的原始作者,并且喜欢它。你的赞美和分享是我最大的动力。如果你喜欢,请多注意我,我们将一起讨论烹饪的乐趣!