孕期缺钙会有哪些影响呢?

时间:2020-02-14 来源:www.wallfem.com

钙是人体最重要的营养元素之一。一旦身体缺钙,就会对健康产生各种影响。尤其是怀孕后,缺钙不仅会影响母亲,还会影响胎儿的生长发育。

1,松动的牙齿

钙是牙齿和骨骼的主要成分。如果准妈妈缺钙,她们容易患龋齿。因此,如果孕妇缺钙,她可能会发现牙齿松动。

2。小牛抽筋

准妈妈们通常在怀孕5个月时会抽筋,尤其是在晚上。然而,应该注意的是,抽筋不一定是由缺钙引起的,一些孕妇不会遭受小腿抽筋,因此判断孕妇是否仅仅因为小腿抽筋而缺钙是不准确的。

3、关节痛和骨盆痛

当准妈妈在生活中得不到足够的钙时,大量的钙会从骨骼中释放出来,以维持血液中正常的钙浓度,所以准妈妈的关节痛和骨盆会有一系列的疼痛问题。

4。妊娠期高血压疾病

钙缺乏甚至可能导致妊娠期高血压疾病和其他疾病。如果孕妇发现自己患有类似的疾病,他们需要更加警惕。

那么,孕妇补充钙的最佳时间是什么时候?

事实上,女人怀孕后,只有在3个月后她才能开始补钙。因为此时胎儿的骨骼已经开始生长,对钙的需求也会增加。怀孕3-7个月期间,孕妇需要每天补充钙。怀孕七个月后,最好每天补充1500毫克以上的钙。

但是这里应该注意的是补钙也应该是合适的。不要补充太多,否则钙很容易沉淀在血管壁上,导致胎盘老化和钙化。它还会导致羊水分泌减少和胎头硬化。

所以即使准妈妈发现自己缺钙,她也应该做好科学补钙的工作,永远不要太盲目。一般来说,孕妇在怀孕36周内不需要补充钙来避免胎儿颅骨过早钙化。