你是否也有 “冷风一吹就拉肚子” 的困扰

时间:2020-01-07 来源:www.wallfem.com

最近,天气变冷了,一些朋友开始遭受腹痛和腹泻,或者吃了冷的食物,这种症状会恶化,这是怎么回事,肠道有问题吗?

医生建议这种现象可能是由慢性肠炎引起的。

对于一些肠道虚弱的人来说,很容易患慢性肠炎。在肠道疾病中,慢性肠炎的发病率仍然很高。在这种情况下,医生建议最好去医院接受专业的诊断和治疗。

慢性肠炎一般表现为慢性或复发性腹痛、腹泻、消化不良等症状,严重时出现粘液便或水样便。

腹泻的严重程度各不相同,轻度病例每天排便3-4次,或者腹泻和便秘交替出现;严重病例可能每1 ~ 2小时发生一次,甚至大便失禁。一些患者可能患有夜间腹泻和/或餐后腹泻。当直肠受到严重影响时,内急后可能会出现严重的感觉。

有些病人大便带血,病变局限于直肠,称为出血性直肠炎。血液或粪便被单独排出,或粘附在正常或干燥粪便的表面。它经常被误认为痔疮出血

。我们在日常生活中应该如何关注?

1。避免辛辣、生冷的烟草和酒精:对于慢性肠炎,首先要注意饮食和日常生活,在肠炎痊愈之前不要吹气。这些病人消化系统很弱,应该尽量少吃生冷食物。一个人应该尽自己所能,不应该贪得无厌。慢性肠炎不宜吃辛辣食物和饮酒,辛辣和酒精直接刺激肠道,会使肠炎更加严重。

2。合理营养补充:日常饮食中应选择适当且更易消化的蛋白质食品,如鱼、蛋、豆制品和富含维生素的嫩绿叶蔬菜、新鲜果汁和蔬菜汁,以补充慢性腹泻引起的营养消耗。慢性肠炎患者消化吸收功能差,一次性摄入不宜过多。油脂过多的食物不易消化,其润肠作用会加重腹泻症状。

此外,如果慢性肠炎伴有脱水,应及时饮用淡盐水、蔬菜汤、蔬菜汁和果汁,以补充水、盐和维生素的不足。

就是所谓的“病前预防”,为了预防疾病,医生建议:加强锻炼,增强体质。不要吃死动物的肉和内脏。肉、家禽和鸡蛋应该在食用前煮熟。不要吃腐烂的食物,不要喝生水,吃生瓜果烫伤,养成饭前排便后洗手的好习惯。为加强食品卫生管理,变质和沙门氏菌污染的食品不准出售。认真注意食品卫生,防止食品污染。做好水源保护、饮用水管理和消毒工作。

作者:辛学智吴鹏飞